Muitas pessoas experimentam ardência nos olhos após nadar no mar. Essa sensação desconfortável, muitas vezes acompanhada de vermelhidão e irritação, pode ser causada pela salinidade da água do mar e outros fatores ambientais.
Este artigo busca fornecer informações úteis sobre como lidar com essa situação incômoda e quando procurar ajuda profissional.
Identificando a Causa do Desconforto
O primeiro passo para tratar olhos que ardem devido à água do mar é entender a causa subjacente.
Geralmente, a ardência é resultado da reação do olho à salinidade da água. No entanto, outros fatores como a exposição ao sol, poluentes na água ou uma reação alérgica também podem contribuir para o desconforto.
É importante diferenciar essas causas para escolher o tratamento mais adequado.
Primeiros Socorros e Tratamentos Caseiros
Em muitos casos, medidas simples podem aliviar o desconforto. Lavar os olhos com água doce imediatamente após sair do mar pode ajudar a remover o sal e outros irritantes.
Compressas frias também podem ser benéficas para reduzir a inflamação e a vermelhidão. Além disso, evitar esfregar os olhos é crucial, pois isso pode agravar a irritação.
Quando Procurar Ajuda Profissional
Embora muitos casos de ardência nos olhos devido à água do mar sejam leves e possam ser tratados em casa, em algumas situações é necessário buscar ajuda médica.
Se a irritação persistir por mais de algumas horas ou se houver sinais de infecção, como secreção ou intensa dor nos olhos, você pode procurar um especialista em oftalmologia Florianópolis ou na praia onde estiver.
Um profissional de saúde poderá avaliar a condição adequadamente e recomendar o tratamento mais apropriado.
Prevenção e Cuidados a Longo Prazo
Para prevenir desconfortos futuros, é recomendável usar óculos de natação ao mergulhar no mar. Isso pode proteger os olhos do sal e de outros irritantes.
Além disso, manter uma boa higiene ocular e usar colírios lubrificantes, conforme aconselhado por um oftalmologista, também pode ajudar a manter a saúde dos seus olhos a longo prazo.
